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VIVIR CON TLP – «Helena, a secas».

Vivir con TLP.
Llevo conviviendo con esta denominación, que suena como un segundo apellido cuando me presento muchas veces con algunas personas, ya no se ni cuantos años. Pero definitivamente, mas de la mitad de mi vida. A veces ya ni me acuerdo de que esta aquí conmigo. Hemos aprendido, mas o menos, a llevarnos bien. O lo intentamos, la mayor parte del tiempo …
No mentiré cuando digo que preferiría ser Helena, a secas.

Me ha llevado muchísimo tiempo, comprender, y cuando digo comprender, me refiero a no asociar toda mi vida, mi personalidad, quien soy y todo lo que represento, a esta etiqueta que me persigue. Lo que nadie ve, lo que la gente no entiende, lo que siempre tienes que oírte cuando dices que sufres una enfermedad de salud mental: «pero si yo te veo bien». Hace poco vi una película que trataba el tema con mucho tacto y sinceridad, y decía una frase que se quedara conmigo para siempre, y es que «lo peor de tener una enfermedad de salud mental es que la gente espera que te comportes como si no la tuvieras», y tiene toda la razón.
También puedes explicarlo de esta manera, como en la peli: hay muchas enfermedades que hacen que te mueras; con la depresión, la que quiere morirse, eres tu.
Y así es. Yo hay muchos días, que si pudiera cerrar los ojos y dejar de sentir el dolor y el vacío que siento, lo daría todo, absolutamente todo por dejar de sentirlo. Es un sentimiento horrible. Hay días que hay voces, hay días que tu eres la voz, pidiendo por favor que acabe todo.
Y cuando intento explicarlo y alguien me dice » lo que tienes que hacer es animarte», yo les contesto, dile a un cojo que lo que tiene que hacer es tener fe que le crecerá la pierna.
Hay malos y hay buenos días. Hay épocas en los que los malos días son muchos y hay que pasarlo y cuando pasa, alegrarte que haya alguien contigo para darte la mano y ayudarte a levantarte del suelo. Que hablar ayuda? Claro, pero nunca nadie te entiende si no ha estado donde tu estas.
A mi me ayuda hablar en alto. Contarle al aire mis penas, con la esperanza de que si me deshago de ellas, serán un peso menos en mi espalda, pero no, no encuentro que hablar ayude, porque no creo que nadie lo entienda. Porque cada demonio es diferente. Y cada persona tiene el suyo propio.

 

Helena A.

 

ASVA TP con la Diversidad de la Mujer.

 

Con motivo de la celebración del 08 de marzo difundimos este poster.

Queremos compartirlo también en nuestra web.  , ahora que acaba la semana.

Un abrazo a tod@s.

Expresión corporal y Teatro

      Queremos presentarte el nuevo taller de expresión corporal y teatro impartido por Domingo Ferrandis y Alicia Casado. Fabuloso actor y artista que usa el teatro para dinamitar las barreras sociales, concienciar, educar, motivar y mover a la acción. Además, cuenta con gran experiencia colaborando con sus proyectos en diferentes asociaciones y fundaciones.

Si te apetece conocer un poco más de ti mism@, perder vergüenza escénica, pasar un rato agradable y  aprender a expresarte con el cuerpo y mediante el movimiento, no dudes en reservar hueco en este taller.

Las plazas son limitadas! Rogamos mandéis solicitud de inscripción a: asvatp.social@gmail.com.
El taller se impartirá los miércoles alternos en horario de 11.00 a 13.30 en la sede de Asva tp. La primera sesión será el día 17/03/2021.
 Os esperamos!

CURSO DE DIBUJO Y PINTURA (con todas las medidas de seguridad sanitarias)

Hola a tod@s! Arrancamos el año ofreciéndoos un nuevo taller de Pintura.
En él desarrollaremos nuestras dotes artísticas:
Desarrollaremos la creatividad y estimularemos nuestra inteligencia, experimentando y conociendo el color,
pintando un cuadro sencillo con pinturas acrílicas.
 El Taller será impartido por Maria José Ventura, artista y madre socia de esta asociación.
Se realizará a lo largo del año a partir del 2 de febrero en la sede de Asva Tp los martes alternos de cada mes en horario de 19.00 a 20.30.
Si estás interesad@ no dudes en inscribirte mandando un email a asvatp.social@gmail.com y reserva tu plaza. Las plazas son muy limitadas debido a la situación por Covid-19.
Animaros! Os estamos esperando!  

Grupos Ayuda Mutua «usuarios» (Con todas las medidas de seguridad sanitarias)

    Se van a iniciar dos nuevos grupos de GAM para usuarios (grupo de ayuda mutua).

En este taller crearemos un espacio seguro y tranquilo en el cual podréis intercambiar opiniones respecto a vivencias personales, temas de actualidad… para así fomentar la sociabilización y relación entre iguales.

Realizaremos dos grupos, distinguiendo entre personas mayores y menores de 35 para que así se forme un grupo más homogéneo y podáis congeniar mejor entre todos.

El horario sería los lunes de 18 a 19h para personas menores de 35 años de forma QUINCENAL ; los martes de 10 a 11h para personas mayores de 35 años de forma QUINCENAL.

Si queréis apuntaros o tener más información, ponte en contacto con Maria, Integradora social ASVA TP a su correo:  asvatp.gestion@gmail.com

GRUPO AYUDA MUTUA (Familias) «ONLINE»

Cada quince días, los jueves de 17h a 19h Trinidad Ruiz coordinará «online»

el Grupo de Ayuda Mutua para familias.

Punto de encuentro con familias que sienten igual que tu.

Únete cuando te venga bien.

Empiezan nuestros TALLERES «con todas la medidas de seguridad sanitarias»

Taller de Arte terapia impartido por el artista y escultor Antonio Fernández.

Los talleres se realizarán en la sede de Asva Tp, miércoles alternos de 19.00 a 20.30

Irán dirigido a usuarios de la asociación. ¡Las plazas son limitadas!.
Este año comenzaremos este ciclo de talleres realizando «una obra» al estilo Piet Mondrian.

Y como siempre, las sesiones empezarán con unos minutos de mindfulness dirigidos por Antonio Fernández.
Si estás interesad@ en participar no dudes en contactar enviando un email a asvatp.social@gmail.com.

taller arte terapia
¡Os estamos esperando!

FELIZ AÑO 2021: Le daremos la oportunidad de que así sea.

Arteterapia: Creatividad emocional

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El taller de arteterapia ya ha dado sus primeros frutos…

Acompañad@s del escultor Antonio Fernández «Gorton»,

los integrantes del grupo crearon sus pequeñas obras.

Cuanta creatividad y color.

Muy pronto, más…